Naruči plan ishrane
Po ceni od samo 990 dinara naruči svoj lični plan ishrane
i kreni ka ostvarenju svog cilja već danas.
Šećeri su rastvorljivi ugljeni hidrati slatkog ukusa, koji se u ljudskoj ishrani koriste kao dodaci u hrani ili se jedu u izvornom obliku.
Prema hemijskom sastavu, šećeri se dele na monosaharide, disaharide, polisaharide i oligosaharide, dok se po makronutrijentskom profilu šećeri svrstavaju u ugljene hidrate.
U velikoj većini slučajeva, šećer i namirnice koje se ponajviše sastoje od šećera sadrže veliki broj kalorija.
Dole navedena tablica kalorija prikazuje različite tipove šećera, od kojih se u najkaloričnije ubrajaju: beli šećer, smeđi šećer, šećer u prahu i dekstroza.
| Namirnica (100 g) | kCal | Proteini | Ugljeni hidrati | Masti | Vrsta | Makronutrijent | Namirnica |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dekstroza | 400 | 0,0 | 100,0 | 0,0 | Šećeri | Ugljeni hidrati | Dekstroza |
Po ceni od samo 990 dinara naruči svoj lični plan ishrane
i kreni ka ostvarenju svog cilja već danas.
